Ещё одна рабочая неделя пролетела! Впереди выходные — время, когда можно отдохнуть и душой, и телом. Для тех, кого уикенд застал, мы подготовили список из пяти хороших идей, который идеально подойдёт, как для домоседов, так и для любителей быть постоянно в движении.

1. Приготовить ужин.

Приготовление еды совместно с партнёром, детьми, друзьями — занятие, которое сближает и укрепляет отношения. Впрочем, если ваши близкие не хотят или не могут составить вам компанию, не отказывайтесь от этой идеи. Приготовьте ваше фирменное блюдо или оживите будничное меню чем-то необычным — они обязательно оценят такую заботу и в следующий раз присоединятся к вам! Шарлотка, тыква во всевозможных вариациях, батат, запечённые яблоки... Осень — прекрасный сезон для создания кулинарных шедевров.

2. Посмотреть фильм.

Провести вечер за просмотром любимого фильма — всегда хорошая идея. Чтобы получить 100% удовольствие от происходящего, возьмите что-то вкусненькое и тепло-тепло укутайтесь. Так вы сможете полноценно ощутить тёплую осеннюю атмосферу и по-настоящему отдохнёте. 

Не знаете, что посмотреть? «Круэлла» — фильм 21 года, который уже взорвал все площадки своим необычным сюжетом и интересной историей о девушке, которая сделает всё, чтобы быть номер один в мире моды. Мультфильм «Рататуй» — произведение 2007 года рассказывает о крысе Реми, у которого уникальный нюх и настоящий кулинарный талант. Исполнит ли он свою мечту, и в какие приключения он попадёт, посмотрите сами. 

Если предпочитаете сериалы, в прокат вышли ремейк гениальной картины Бергмана в формате мини-сериала «Сцены из супружеской жизни», 3 сезон подросткового драмеди про взросление и поиски себя «Половое воспитание» и российский байопик о легендарном певце «Вертинский».

Для тех, кто не привык сидеть дома, предлагаем отдать своё предпочтению кинотеатру. 

3. Прочитать книгу.

Постоянная загруженность в будние дни обычно не даёт нам возможности отдаться прочтению новой книги так, как хотелось бы. К счастью, для этого были придуманы выходные. 

Если спросите нашего совета, мы скажем, что, к примеру, «Великий Гэтсби» Фицджеральда или романы Ремарка сочетают в себе простую форму и глубокое содержание. А ещё дождливые осенние вечера будто созданы для времени наедине с русскими классиками. Достоевский, Толстой, Пастернак — вспомните, чем роман вы давно хотели прочесть и в этот раз забудьте про мифическое «потом».

А для тех, у кого душа лежит к категории non-fiction, рекомендуем обратить внимание на работы Карнеги: любая из них достойна вашего внимания. Книги знаменитого психолога и выдающегося оратора помогут приблизиться к совершенству в публичных выступлениях и сделать шаг вперёд к успешному общению с людьми. 

4. Обучиться новому.

Век живи — век учись! Фраза, которая никогда не потеряет свою актуальность. Свободное время можно провести и с пользой для себя. У каждого из нас есть то, что мы с завидным постоянством откладываем в долгий ящик. Пришло время его открывать. В сети полно качественных обучающих материалов по разным направлениям, воспользоваться которыми можно абсолютно бесплатно. Станьте на шаг ближе к изучению иностранного языка, научитесь вязать или откройте видео «как сесть на шпагат»… Этот список можно продолжать вечно, но лишь вам известно, к чему лежит душа и какой навык вы хотите получить. 

5. Проявить физическую активность.

«У меня нет времени» — больше не отговорка. Уделите один выходной день походу в фитнес-зал, занятиям танцами, спортивным играм или конной прогулке. Это простой и доступный способ оставаться бодрым и поддерживать хорошее настроение. И, конечно, за такой досуг ваше тело обязательно скажет вам «спасибо».