30 мая на спортивной площадке Пышки в Гродно состоится открытая тренировка «Фитнес утро с ФСК». Принять участие смогут все желающие независимо от возраста и уровня подготовки.

Команда фитнес-клуба «Моцны» проведет часовое занятие в формате функционального фитнеса на свежем воздухе. Организаторы обещают доступную и безопасную программу, направленную на укрепление мышц, улучшение самочувствия и поддержку здоровья спины.

Тренировка начнется в 10:00 и будет состоять из трех блоков: разминки и суставной гимнастики, основной функциональной части, а также заминки с растяжкой и восстановлением.

Мероприятие пройдет на спортивной площадке Пышки. Участникам рекомендуют взять с собой питьевую негазированную воду, коврик для фитнеса или плотное полотенце для упражнений на земле. Вход свободный.