Сегодня пятница – это значит, что настала пора подумать, чем занять себя на выходных! Предлагаем обратить внимание на парочку интересных активностей.
![](https://cdn.citymix.by/images/2024/06/21/783d31c79c67adaa51feb3b6952613---jpg_1920x1280:watermark_42b36_convert.jpg)
Музыкальные вечера в Old City
![](https://cdn.citymix.by/images/2024/06/21/9f46938b1201ef8d6fa828c0263503---jpg_1920x1272:watermark_8039d_convert.jpg)
Торгово-развлекательный центр Old City приглашает насладиться живой музыкой! В эту субботу для вас заиграет саксофон.
Где: ул. Дубко, 17
Когда: 22 июня (суббота) в 17:00
Сколько: вход свободный
Книжная встреча во «МнеНеЖалко»
![](https://cdn.citymix.by/images/2024/06/21/12e57731dba18bcdecd5b31c9cd1b3---jpg_1920x1280:watermark_42b36_convert.jpg)
Это уникальная возможность познакомиться с единомышленниками. Чтобы принять участие, выберите одну-три книги из вашей личной коллекции, которые вам особенно понравились и которые вы бы хотели порекомендовать другим. Запакуйте каждую книгу в подарочную бумагу или пакет, чтобы обложка осталась загадкой для будущего читателя. Не забудьте вложить записку с вашими впечатлениями о книге, пожеланиями новому читателю и контактами в социальной сети (Instagram или Telegram). Принесите эти упакованные книги на встречу и обменяйтесь ими с другими участниками. Важно помнить, что обмен книгами временный.
Чтобы записаться на мероприятие, оставьте смайлик в комментариях под постом-анонсом в аккаунте @mne_ne_zhalko_grodno.
Где: ул. Калючинская, 12
Когда: 23 июня (воскресенье) в 16:00
Сколько: 3-5 BYN
Пикник с врачом диетологом-кардиологом
![](https://cdn.citymix.by/images/2024/06/21/e27aef940ec2a548650f9972de1648---jpg_1920x1282:watermark_50d45_convert.jpg)
Врач Елена Печкурова (@doctor_pechkurova) приглашает вас на встречу в живописном Коложском парке. Это отличная возможность узнать, что на самом деле является причиной ваших недомоганий и почему иногда не хватает энергии для повседневной жизни. Вы обсудите, почему диван, вопреки ожиданиям, не помогает восстановить силы, а наоборот, забирает их, и что такое качественный сон и почему он так важен для вашего здоровья.
Главная тема встречи будет посвящена питанию. Врач подробно расскажет, какие продукты помогут вам оставаться энергичными, быстро не уставать и при этом сэкономить средства. Вы получите ценные советы по составлению рациона, которые помогут улучшить общее самочувствие и повысить жизненную активность.
Где: ул. Коложа, 6
Когда: 23 июня (воскресенье) в 16:00
Сколько: 50 BYN
День Пилатеса
![](https://cdn.citymix.by/images/2024/06/21/491b36a059363cfd76528b197e6dcb---jpg_1920x1280:watermark_42b36_convert.jpg)
В эту субботу вы сможете окунуться в атмосферу здоровья и активности на мероприятии, посвященном пилатесу. Основной частью программы станут мастер-классы «Пилатес или польза в каждом движении» и «Пилатес о серьезном», где вы сможете узнать, как пилатес помогает укрепить здоровье и улучшить общее самочувствие.
Для участия вам понадобятся коврик или полотенце, головной убор для защиты от солнца и бутылка воды. Обратите внимание, что в случае дождя мероприятие будет перенесено в манеж урочища «Пышки».
Где: ул. Лермонтова, 45
Когда: 22 июня (суббота) в 10:30 – 12:30
Сколько: 20 BYN
Мастер-класс WOW
![](https://cdn.citymix.by/images/2024/06/21/a61269705e1d4b5920ff0a3a0ab95e---jpg_1920x1280:watermark_42b36_convert.jpg)
На мастер-классе по видеосъемке на открытом воздухе от @softle_studio вы узнаете все секреты правильного кадрирования, выбора освещения и использования различных режимов съемки на вашем телефоне. Вас научат снимать короткие, впечатляющие видео, которые покорят подписчиков в социальных сетях. И самое главное, у вас будет возможность сразу применить полученные знания на практике.
Где: уточняйте у организаторов
Когда: 23 июня (воскресенье)
Сколько: 80 BYN
Выставка «Жыццёў аб’ектыва фатографа»
![](https://cdn.citymix.by/images/2024/06/21/bbd4766f08284c2340354e6ed1a220---jpg_1920x1272:watermark_8039d_convert.jpg)
В Музее истории религии открылась новая выставка, на которой можно погрузиться в уникальный мир гродненской фотографии конца XIX – начала ХХ века. На ней вы сможете насладиться работами ведущих гродненских фотографов – Ивана Садовского, Зельмана Карасика, Якова Соловейчика, Лейбы Гельгора и многих других.
Где: ул. Замковая, 16
Когда: 22 июня (суббота) и 23 июня (воскресенье) с 10:00 до 18:00
Сколько: 2-5 BYN