Для многих людей чай –это замечательный тонизирующий напиток. Он способен укрепить иммунитет, погрузить организм в состояние расслабления и улучшить пищеварение. Мы решили разобраться, какой чай полезнее и чем руководствоваться при выборе излюбленного напитка.

Источник фото: @gastromix.grodno

Традиционная китайская медицина наделяет все продукты и напитки определенными энергетическими и вкусовыми свойствами. В частности чаю она придает особое значение.

Многочисленные исследования доказывают, что зеленый чай:
1.Восстанавливает и приводит в норму мочеиспускание.
2. Выводит лишнюю воду из организма, поэтому, диетологи рекомендуют употреблять его при похудении.
3.Энергетически холодный. Это значит, что его следует пить в жару, или, наоборот, при высокой температуре. Пить зеленый чай принятом аленькими чашечками с интервалом в 15–20 минут. Также, его необходимо пить в теплом состоянии. 

Что касается черного чая Пуэр, его свойства не менее полезны.
Известно, что черный чай:
1. Укрепляет селезенку и желудок.
2. Выводит лишнюю жидкость из организма.
3. Энергетически горячий. Это означает, что они уместны зимой.

Врачи рекомендуют пить черный чай при простуде, особенно с добавлением меда, лимона или имбиря.
Знайте, что слишком сухие или влажные, темного цвета листья указывают на плохое качество чая. Если все технологии хранения и производства чая соблюдены, то чайные листья будут иметь насыщенный зеленый или оливковый цвет, а влажность будет составлять от трех до шести процентов.

Заботьтесь о своем здоровье и выбирайте только качественные продукты!
Скачивай приложение CityMix и следи на нашими обновлениями.