Гибкое тело, хорошее настроение, чувство лёгкости и воодушевленности — всё это способны дать занятия йогой. Рассказываем про студии йоги в Витебске — выбирайте, куда записаться.

Йога-студия «Прана»

Большое количество направлений найдете в йога-студии «Прана». Групповые занятия трех уровней (лёгкий, средний, интенсивный) проходят по хатха йоге, йога-терапии, йоге для позвоночника, йоге для беременных, йоге для детей, йоге нидра, йоге для подростков, кундалини йоге.

На классах используются дыхательные и медитативные техники. Есть возможность заниматься в VIP-группах до семи человек, а также индивидуально с выбранным инструктором.

Кроме того, в студии йоги «Прана» проходят тематические практикумы выходного дня, организовываются выездные семинары, интенсивы и другие мероприятия. Например, на это лето запланированы йога-туры в Беловежскую пущу и Красную Поляну.

Стоимость занятия зависит от его продолжительности. Например, пробное занятие длительностью 1 час обойдётся в 5 BYN, длительностью 1,5 часа — в 7 BYN. За разовое 60-минутное занятие заплатите 7,70 BYN, за полуторачасовое занятие — 9, 50 BYN. Есть возможность приобрести абонемент.

Адрес: ул. Калинина, 16а

Телефон: +375 (29) 814 61 61

Ссылка: yogavitebsk.by

Центр йоги «Кальпаврикша»

Центр «Кальпаврикша» — отличное место для тех, кто интересуется философией йоги и стремится к более глубокому её пониманию. Одно из направлений — йога натхов, древнейшая традиция йоги, вышедшая из различных духовных школ, в основном тантрических направлений. Среди прочих направлений — корейская йога, биодинамика, миофасциальный релиз, коррекция сколиоза.

В центре «Кальпаврикша» одинаково комфортно делать первые шаги в мире йоги и практиковаться людям с большим опытом: здесь проходят занятия разного уровня сложности. 

За 4 занятия хатха йогой (продолжительность 60 минут) заплатите 38 BYN. В центре «Кальпаврикша» есть абонементы на разное количество занятий — вы обязательно найдёте подходящий вариант.

Адрес: пр-т Московский, 53

Телефон: +375 (29) 528 20 22

Ссылка: kalpavriksha.by

Студия фитнеса и танца Body Balance

Body Balance — это студия фитнеса и танца, ориентированная на девушек и женщин. Здесь можно сформировать красивую осанку, повысить энергию и жизненные силы, стать гибче и увереннее в себе: с этими и подобными запросами работают тренеры и преподаватели. 

Помимо стандартных практик йоги в Body Balance предлагают флай йогу – занятия в состоянии невесомости, которые включают в себя элементы танцев, пилатеса и гимнастики.

Утренние и вечерние занятия в студии длятся по 50 минут. Можно купить семь видов абонементов от 45 BYN.

Адрес: ул. Пушкина, 6

Телефон: +375 (33) 395 53 53

Ссылка: bodybalance-studia.tilda.ws

[Тафи] клуб

В клубе [Тафи] можно заниматься йогой по нескольким направлениям:

• Йога для всех.
• Йога для начинающих.
• «Здоровая спина» (йога + пилатес).
• Пилатес.

Занятие по направлению «Йога для всех» длится 1,5 часа и стоит 20 BYN, а по направлению «Йога для начинающих» — 12 BYN. По некоторым направлениям предусмотрены пробные занятия по более низким ценам, стоимость абонентов стартует с 65 BYN.

Адрес: ул. Белорусская, 6в

Телефон: +375 (29) 512 26 02

Ссылка: taficlub.by