«Ирида» – спортивное общественное объединение. Оно предлагает занятия не только по йоге, но и по восточным, латиноамериканским, индийским, современным танцам, ритмике, айкидо, самообороне, медитации, живописи. Здесь рады и взрослым, и детям с 5 лет.
Можно выбрать индивидуальные или групповые уроки, уроки в зале или онлайн.
Для любителей йоги предусмотрены разные типы занятий – йога для живота, утренняя и вечерняя йога, флай йога (йога в гамаках), лечебная йога, женская йога, фитнес йога, туммо йога, раджа йога, йога дыхания или позвоночника. Отличный вариант для новичков – базовый курс йоги.
«Ирида» часто проводит тренинги и туры.