Лето считается отличным временем для отдыха на пляже. Многих интересует, как сохранить красивый загар и избежать шелушения кожи. В нашей статье мы собрали простые советы по уходу за телом. Мы расскажем о правильном увлажнении и перечислим главные запреты.

Подготовка к загару

Во-первых, стоит помнить, что правильная подготовка перед загаром не менее важна, чем последующие действия. Накануне не стоит использовать косметические средства, содержащие кислоты, чтобы исключить риск солнечного ожога. Также важно пить больше воды и регулярно наносить увлажняющие кремы, чтобы кожа была напитанной и подготовленной.

Во время загара

Во время отдыха на пляже не следует лежать несколько часов под открытым солнцем. Загорать лучше в движении - например, просто прогуливаться. При этом не стоит забывать про SPF-крем: нанесите его за 30 минут до того, как выйдете на улицу.

После загара обязательно используйте специальный крем с пометкой «после загара», чтобы дать коже отдохнуть и восстановиться. И, конечно, продолжайте пить чистую воду, чтобы восполнить потери жидкости в организме.

После загара

Хорошо увлажняйте кожу, так как после загара она теряет влагу. Используйте кремы или лосьоны с алоэ — это поможет сохранить бронзовый оттенок и предотвратить шелушение.

Выбирайте средства с питательными компонентами, такими как витамин Е или кокосовое масло. Они сделают кожу более гладкой, мягкой и продлят стойкость загара. Но стоит помнить, что плотные текстуры можно наносить только спустя 2–3 дня. В первые часы используйте исключительно легкие гели с алоэ или пантенолом. Их можно положить в холодильник на 10–15 минут перед нанесением. Прохладное средство быстро снимет отек и красноту.

После пляжа избегайте горячего душа. Лучше мыться прохладной или теплой водой, используя максимально мягкие очищающие гели. Скрабы и пилинги выбирайте деликатные. Используйте их редко - одного раза в неделю вполне достаточно, чтобы обновить клетки и продлить яркость загара.

После душа сильно не трите тело полотенцем. Достаточно аккуратно промокнуть влагу и сразу нанести увлажняющий крем. Одежду выбирайте свободную, из натурального хлопка или льна. Обтягивающие вещи из синтетики будут тереться, усиливая шелушение и раздражение. Из-за этого золотистый оттенок сойдет гораздо быстрее.