Студия йоги — то место, в котором можно подружиться со своим телом и обрести гармонию. В Минске существует множество студий йоги, сегодня подробнее расскажем о некотрых из них.
Школа йоги «Возрождение культуры»
В школе «Возрождение культуры» проводятся индивидуальные занятия, групповые тренировки и мастер-классы, которые позволяют каждому ученику найти свой собственный путь к гармонии и душевному равновесию.
Вы можете выбрать одно из направлений — йога для начинающих, детская йога (группы с 6-ти лет или группы для подростков), йога для беременных или йога для мамы с ребенком.
Если вы ищете место, где сможете заниматься йогой, развиваться и находить внутреннюю гармонию, то школа «Возрождение культуры» — идеальное место для вас. Здесь вы найдете вдохновение, чтобы стать лучшей версией себя.
Адрес: ул. Тростенецкая, 3
Время работы: 10:00 – 22:00
Ссылка: сайт
Студия йоги Yoga Place
Yoga Place — одна из самых крупных студий йоги в Минске. Здесь подчёркивают, что йога — это не лечебная физкультура, в первую очередь это поиск гармонии со своим телом. Новички могут остановиться на занятии yoga beginner, курсе из 8 занятий yoga start или занятиях в мини-группах начального уровня.
Преподаватели студии — опытные специалисты, которые помогут вам освоить йогу и развить свои навыки до высокого уровня. Они создадут атмосферу доверия и поддержки, в которой вы сможете раскрыть свой потенциал.
Кроме того, Yoga Place предлагает СПА-ритуалы в специализированных комнатах. Студия регулярно организует йога-кемп с 2017 года.
Адрес: ул. Октябрьская, 16
Время работы: 08:00 – 22:00
Ссылка: сайт
Студия йоги YOGA SPOT
YOGA SPOT — ещё одна уютная столичная студия.
Здесь работают со следующими направлениями: хатха йога для начинающих и продолжающих, аштанга йога, йогатерапия, пауэр йога, кундалини йога, медитация, рейки, детская йога, индивидуальные занятия,
Учеников обеспечивают всем необходимым для занятий: от ковриков до блоков и прочих материалов.
Студия предлагает консультации и курсы для начинающих, выездные ретриты, практики на свежем воздухе, регулярные семинары со старшими преподавателями.
Адрес: пр-т. Дзержинского, 11
Время работы: 06:30 – 22:00
Ссылка: сайт
Школа йоги Yoga Studio
Yoga Studio является прекрасным местом для практики и развития йоги. Это уютное пространство, где каждый посетитель может погрузиться в атмосферу спокойствия и гармонии.
Школа предлагает разнообразные направления йоги для всех уровней подготовки. Опытные и профессиональные инструкторы помогут освоить основы практики или совершенствовать свои навыки.
Yoga Studio предоставляет возможность практиковать различные стили йоги: от традиционной хатха йоги до интенсивной классической. Вы можете выбрать класс, который лучше всего подходит вам.
Здесь проводят тематические йога-туры, лекции и семинары, которые помогают глубже погрузиться в философию и практику йоги.
Адрес: пр-т. Дзержинского, 3Б
Время работы: 07:30 – 21:00
Ссылка: сайт
Студия йоги Pro Yoga
Pro Yoga работает со следующими направлениями: хатха-йога, йога Айенгара, йога и стретчинг в гамаках, йогатерапия позвоночника, соматическая йога, детская йога, кундалини, цигун, медитации. Каждый ученик сможет выбрать класс в соответствии со своим уровнем подготовки.
Кроме регулярных занятий, студия организует также специальные мастер-классы, тематические семинары и кемпы, которые позволяют расширить свои знания и полностью погрузиться в мир йоги.
Адрес: ул. Петра Мстиславца, 13
Время работы: 07:00 – 22:00
Ссылка: сайт
Студия йоги «Намасте»
Студия йоги «Намасте» предлагает уютное пространство с расслабляющей атмосферой.
Опытные преподаватели помогут вам достичь желаемых результатов. Занятия проводятся по различным направлениям, включая йогу Айенгара, хатха-йогу, Шри Шри Йогу, даосскую йогу, кундалини йогу, йогу для беременных, йогу для детей и корпоративную йогу.
Кроме того, в студии «Намасте» доступны услуги массажа и СПА. Вы также можете записаться на курс «Здоровое отношение к здоровому питанию», так как студия специализируется не только на практиках для тела и духа, но и на культуре питания.
Адрес: ул. Мележа, 1
Время работы: 09:00 – 22:00
Ссылка: сайт
Йога в гамаках SKY YOGA
SKY YOGA — одна из первых студий, которая предложила занятия по йоге в гамаках в Минске. Именно такой вид йоги помогает крепить опорно-двигательный аппарат, выполнять эффективные прогибы и научиться некоторым элементам акробатики.
В студии работают опытные преподаватели, которые помогают ученикам на протяжении всей практики. Вы можете рассчитывать на индивидуальный подход.
В группах работают не более четырех человек, у каждого из которых есть личный гамак.
Адрес: пр-т. Дзержинского, 115
Время работы: 08:30 – 22:00
Ссылка: инстаграм
