Хотите укрепить здоровье, развить координацию, увеличить запас энергии и жизненных сил? Рассказываем о йога-студиях Гомеля — читайте, где можно позаботиться о физическом и ментальном здоровье.

Школа йоги «Прана»

Школа йоги «Прана» — это светлое и комфортное пространство, в котором проходят занятия по нескольким направлениям: универсальная йога, йога-терапия, аштанга йога, силовая йога и йога для начинающих. 

Здесь можно пройти тестирование и выявить недостаточную или избыточную подвижность тела, а затем — получить индивидуальные рекомендации для наиболее эффективной практики. Кроме того, школа предлагает удобное расписание: есть возможность практиковаться как в утренних, так и в вечерних группах. 

Первое посещение обойдётся в 8 BYN, разовое посещение будет стоить 12 BYN, а индивидуальное занятие — 35 BYN. Доступны абонементы на разное количество занятий: например, 4 занятия за 40 BYN или 12 занятий за 84 BYN. Пенсионеры могут приобрести абонемент по более низким ценам. 

Адрес: пл. Восстания, 1

Телефон: +375 (29) 663 26 67

Ссылка: instagram.com/pranayogagomel

Йога-клуб «OUM.Гомель»

В йога-клубе «OUM.Гомель» можно записаться на занятия по наиболее популярным направлениям йоги, среди которых — хатха-йога, универсальная йога, йога-терапия, йога для начинающих. Кроме того, доступны практики по Кундалини-йоге. 

Для тех, кто хочет углубиться в йогу, клуб «OUM.Гомель» организовывает ретриты выходного дня. Обычно они включают в себя медитации, релаксацию под звуки непальских чаш, пранаяму, знакомство с доской «Саддху».

Стоимость первого занятия в йога-клубе «OUM.Гомель» составит 8 BYN, разового посещения — 11 BYN. Абонемент на четыре занятия обойдётся в 36 BYN, на 16 занятий — в 96 BYN.

Адрес: ул. Кирова, 30

Телефон: +375 (44) 732 67 56

Ссылка: instagram.com/oum.rugomel

Студия Body & Mind

В студии Body & Mind специализируются на хатхе-йоге — направлении, которое подойдет и начинающим, и практикующим. Цены стандартные: 6 BYN за пробное занятие и 12 BYN — за разовое. Абонемент на 4 занятия обойдётся в 42 BYN.

Адрес: ул. Советская, 126

Телефон: +375 (29) 849 41 93

Ссылка: instagram.com/body_and_mind_gomel

Фитнес-студия Boss-Body

Записаться на занятия йогой можно в Boss-Body. Здесь, как и в других фитнес-студиях, есть возможность приобрести абонемент на разное количество посещений. К примеру, абонемент на 4 занятия обойдется в 40 BYN, на 12 занятий — в 80 BYN. Цена разового посещения — 12 BYN, индивидуального занятия — 30 BYN.

Адрес: ул. Красноармейская, 5а

Телефон: +375 (29) 191 20 91

Ссылка: instagram.com/bosss_body

Фитнес-клуб «Хэлси Вумэн»

Классическая йога — одно из направлений работы фитнес-клуба «Хэлси Вумен». Разовое занятие обойдётся в 9 BYN, пробное, как водится, будет стоить дешевле — 5,5 BYN.

Адрес: ул. Советская, 42

Телефон: +375 (29) 343 00 63

Ссылка: instagram.com/healthy__women